Спорт и Релакс

К событиям федерального значения в области медицины относится междисциплинарный форум, который уже 10 лет подряд проводится в середине весны. В мероприятиях «Здоровье нации — основа процветания России 2016» примут участие свыше 5 000 специалистов и 200 организаций из 37 субъектов РФ. В целях создания диалога общества и власти самые важные вопросы формирования здоровьесберегающей профилактической среды включены в повестку заседания Правительственной комиссии.

С 28 по 30 апреля в центре столицы в комплексе «Гостиный Двор» развернется масштабная экспозиция, посвященная активному образу жизни граждан нашей страны, экологической безопасности, развитию массового спорта и физической культуры. В актуальных разделах выставки демонстрируется разнообразная медтехника для дома и популярное спортивное снаряжение для динамичного отдыха, продукты питания и многогранный спектр услуг в сфере образования, здравоохранения и туризма.

В ходе научных дискуссий участниками будет обсуждаться профилактика болезней неинфекционного характера и перспективные направления развития превентивной медицины. В формате конференции будет разрабатываться комплекс мер по повышению качества и продолжительности жизни россиян. План мероприятий включает в себя также презентации успешных кейсов и социальных проектов в регионах России, открытые заседания, совещания, лекции, круглые столы и мастер-классы.

В рамках форума проводится молодежный конгресс «Моя альтернатива», на котором будут рассмотрены различные формы активного досуга для представителей молодого поколения. Для победы в одном из общенациональных конкурсов экспоненты представят широкой публике инновационные массажеры для аппаратной физиотерапии или для фитнес-тренировок и другие полезные товары для самостоятельного поддержания психофизического здоровья человека в быту, на учебе или на работе.

На интерактивном пространстве Фестиваля в режиме нон-стоп будет проходить массовое оздоровление присутствующих синхронно с показательными выступлениями творческих и спортивных коллективов. Для детской аудитории проведут развивающие игры, а гости, принявшие участие в различных соревнованиях и развлекательных секциях, получат фейерверк незабываемых эмоций. Поделиться впечатлениями с друзьями и подкрепиться можно в эко-маркете или фито-баре, а в завершение встреч состоится концерт, организованный холдингом «Радио-Энерджи».

(14.04.2016)

Тревога и неуверенность в завтрашнем дне из-за финансовых затруднений могут провоцировать у человека физическую боль. Именно к такому выводу привели исследования американских ученых в университете Вирджинии. Экономическая нестабильность в кризисный период вызывает у людей ощущение потери контроля над обстоятельствами собственной жизни, запуская тем самым психологические механизмы развития стресса, чувства страха и глубокой депрессии. Как уберечь свое здоровье и сохранить силы для преодоления денежных невзгод?

Наши переживания имеют идентичную с болью нейронную природу, поэтому любые беспокойства о будущем служат своеобразным маркером болезненных ощущений в организме. Временное облегчение приносят анальгетические препараты, но для достижения более устойчивого и долговременного эффекта полезна релаксация под влиянием успокаивающих массажных манипуляций в сочетании с приятным музыкальным сопровождением.

Зацикленность на проблеме с финансами и самобичевание по мнению британских исследователей из Ливерпульского университета становятся причиной психических расстройств. В уютном интерьере родного дома расслабляющий массаж способствует снятию мышечной напряженности тела и снижению психологического дискомфорта.

Оптимальным оборудованием для самостоятельной физиотерапии являются массажные кресла с полезными опциями наподобие антистрессовой системы Вибросаунд и многофункциональной модели National EC-610. Легкие поглаживания и разминания головы или шеи ощутимо гасят нейронную активность в области таламуса, передней поясной коры и соматосенсорных зон головного мозга, генерирующих физическую боль при негативных эмоциональных переживаниях.

Более острое беспокойство и тревогу при финансовой нестабильности испытывают женщины, они ухудшают их самочувствие, мешают им сосредоточиться на текущих делах и приводят к семейным ссорам. Для поддержки своего психофизического состояния и своевременного отдыха в домашней аптечке нужно иметь массажеры или приспособления для занятий фитнесом в виде беговых дорожек или тренажеров-наездников.

Размышления о деньгах задают человеку программу его поведения на ближайшие сутки и мотивируют его на работу, а физические упражнения и полноценно выполняемое оздоровление массажем будут служить залогом достижения финансового и жизненного благополучия.

(10.03.2016)